Psychosomatische Fysiotherapie
Binnen de fysiotherapie zijn er verschillende specialisaties, zoals kinderfysiotherapie, sportfysiotherapie en manuele therapie. Psychosomatische fysiotherapie is een minder bekende, maar zeer waardevolle specialisatie die zich richt op de wisselwerking tussen lichaam en geest. Deze vorm van therapie is specifiek ontwikkeld voor mensen met lichamelijke klachten waarbij psychische, persoonlijke of sociale factoren een rol spelen in het ontstaan of voortduren van de klachten.
Psychosomatische fysiotherapie gaat verder dan alleen het behandelen van fysieke symptomen. De behandeling omvat een combinatie van wetenschappelijk onderbouwde methoden en praktische inzichten die gericht zijn op het verbeteren van het samenspel tussen lichaam en geest.
Hoe werkt psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie begint met een grondige intake om je klachten en hun oorzaken te begrijpen. De therapie combineert fysiotherapie met verschillende behandelvormen, waaronder:
- Cognitieve gedragstherapie
- Ontspanning en ademhalingsoefeningen
- Lichaamsbewustwordingstraining
- Graded activity, exposure en pacing (stapsgewijs bewegen en grenzen verkennen)
- Sensorische integratie
- Re-integratie in leven of werk
- Haptotherapie
- Mindfulness
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wat kun je verwachten?
Het algemene doel van psychosomatische fysiotherapie is om je beter inzicht te geven in je lichaamssignalen. Je leert deze signalen herkennen, erkennen en erop reageren, zodat je klachten verminderen en je kwaliteit van leven verbetert. Het proces helpt je om de “knoop” die is ontstaan tussen lichaam en geest te ontwarren en meer balans te vinden.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie geschikt?
Deze therapievorm is geschikt voor mensen met:
- Chronische pijnklachten
- Spanningsgerelateerde klachten
- Burnout en stress
- Vermoeidheidsklachten
- Slaapproblemen
- Angst of depressie in combinatie met lichamelijke klachten
Neem de eerste stap
Psychosomatische fysiotherapie biedt een waardevolle aanpak voor wie op zoek is naar herstel van klachten die verder gaan dan het fysieke. Neem contact met ons op om meer te weten te komen of plan een intakegesprek. Samen werken we aan een gezonde balans tussen lichaam en geest.
